気になるコンブチャダイエットの口コミについて

気になるコンブチャダイエットの口コミについて

有名人やセレブの間で話題のコンブチャダイエットですが、口コミを見てみると飲んでいて「痩せた」人と「痩せない」人に二つに分かれています。

 

コンブチャを飲んで、痩せた口コミはこちら

 

調べてみると、コンブチャを飲んで痩せないという人にはある特徴がありました。

 

ただただ、毎日コンブチャを飲んでいるだけではだめで、コンブチャダイエットは一日のうち食事を一回、ファスティング=断食すると効果的なのです。いわゆる置き換えダイエットと呼ばれるやり方です。

 

また、できれば朝にコンブチャを飲むほうが効果があるとの事だったので朝食を置き換えることが理想的とのことでした。

 

そもそも、コンブチャとは、燃焼系デトックスドリンクで体の中の余分なものを燃やして排出させる効果があるので、ダイエット効果のみならず美容や健康にもいいのです。

 

メリットとしては、脂質や糖質を分解、代謝アップ、脂肪燃焼、デトックス効果、美肌効果、免疫力アップ、むくみの解消などが挙げられています。含まれている酵素と酵母菌の数も200種類以上と群を抜いて多いのも特徴です。

 

それ以外にも、善玉菌をサポートするオリゴ糖、ビタミンB群、葉酸、アミノ酸など成分として含まれています。朝食を置き換えるだけ、美容や健康に良いという点に惹かれて私も試してみることにしました。

 

実際にコンブチャを飲んでみると、思ったよりも飲みやすいもので、炭酸水で割って飲みとほんのり酸味のきいたジュースのようでした。朝食を置き換えて飲んでみたのですが、炭酸水のせいかお腹が満腹になりました。

 

時には、昼食時まで満腹感が続いて昼食の食事量も少なくて済むこともありました。一週間ほどして体重計に乗ってみると、1キロの体重減少が見られました。

 

早い効果に驚いています。

 

また、デトックス効果がすごくて毎日、すっきりとした排便ができるようになったのもうれしい効果がでした。

 

口コミの「痩せる」、「痩せない」はその人のやり方や体質の違いもあるでしょうが、私には効果があったダイエット法でした。